日本知名馬拉松選手大迫傑，這幾天驚喜現身台灣！睽違四年再次踏上這片土地，最不一樣的事情，就是要來和台灣的田徑小將們交流互動，分享 Sugar Elite 的跑步精神。27 日下午，大迫傑抵達桃園高中擔任運動會鳴槍以及頒獎嘉賓，現場的小選手們看到偶像蒞臨再興奮不過，透過這樣的互動，也讓他們更堅定地選擇踏上田徑這條道路，並更有動力的去朝目標邁進。

大迫傑志桃園高中運動會擔任鳴槍嘉賓。圖/Eulla

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除了擔任鳴槍嘉賓之外，桃園高中田徑隊的學生也特別趁著這個機會來跟大迫傑請益交流。他們好奇地詢問大迫傑會怎麼樣去規劃自己的訓練，大迫傑親切的分享說：「對我來說最重要但也最簡的事情就是『做好每天的訓練』，首先我會給自己一個大目標，假設下一場要參加賽事，我會先預設目標想要跑到的速度，再來看自己目前差距還有多遠，一步一步的扎實前進，每個月去做課表上的調整，因此大家要先給自己一個大方向的設定。」

大迫傑志桃園高中運動會，替得名的選手掛牌。圖/Ian

圖/Ian

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同學們接著舉手發問：「那大迫傑您在賽後會做什麼樣的事情，來加速身體的恢復？」大迫傑答說：「平常我會注重飲食的均衡，不可以挑食，而賽後我則會先去按摩放鬆肌肉。還有一點很重要的是，賽後就放空你的腦袋，假設上一場沒有跑好，你就不要去想它，過去就讓它過去了，讓腦袋跟身體一起放鬆，身心都需要恢復。」

大迫傑和體育班的學生交流分享。圖/Eulla

本身自己也是田徑選手的桃園高中 詹證諠，日前也才剛結束全運會 5000m 項目。從國二就開始關注大迫傑的他，這次能和本人來交流，內心相當開心，他說：「我本身是從 800m 到 10000m 的項目都有接觸，原本聽老師說大迫傑要來我還有點不太相信，結果他今天真的來了！看到他就讓我更有動力去練習，因為他是一個馬拉松跑進 2 小時 5 分，以及 5000m 有 13 分 8 秒實力的人，讓我很想去追上他！」

分享會後學生開心的和大迫傑揮手道別。圖/Eulla

詹證諠接著分享：「大迫傑原本要退出馬拉松圈，但他又回來了，我很佩服這樣的人！因為他已經退回舒適圈了，但為了堅持夢想，又勇敢的站了出來！其實前幾天的全運會，我因為感冒沒有比好，很想要放棄，可是很多人都在背後鼓勵我，加上今天看到大迫傑，讓我覺得應該要好好的練習，我不能就這樣放棄，我也要繼續堅持！」

責任編輯：Eulla

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